Maracujá: 6 Benefícios Incríveis dessa Fruta Poderosa para a Saúde
O maracujá, além de delicioso, é conhecido por suas propriedades calmantes e seu aroma marcante. Essa fruta tropical, rica em...
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A melatonina tem ganhado destaque nos últimos anos como um dos principais aliados do sono e do bem-estar. Milhões de...
Em meio à correria do mundo moderno, práticas de cura emocional têm ganhado cada vez mais destaque. Ho’oponopono, uma técnica...
A água solarizada é uma prática simples, natural e com crescente adesão entre aqueles que buscam uma vida mais equilibrada...
O chá de sálvia, feito a partir de uma planta aromática pertencente à família Lamiaceae, tem sido utilizado há séculos...
Tanatofobia é o nome dado ao medo excessivo e irracional da morte ou de morrer. O termo vem do grego:...
O Ginkgo biloba é uma das ervas medicinais mais antigas e estudadas do mundo. Reconhecido por sua eficácia em potencializar...
Saiba como controlar os sintomas físicos da síndrome do pânico com uma variedade de técnicas, antes mesmo de se tornarem...
O medo de falar em público é algo que paralisa muita gente, com algumas técnicas é possível vencê-lo. Saiba quais...
Ansiedade na adolescência: ela pode afetar a qualidade de vida dos jovens e interferir em sua saúde física e mental....