Desânimo: 7 Formas de vencê-lo
O desânimo é uma experiência comum e natural que pode surgir em momentos de desafios ou frustrações. Embora seja um...
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A irritação é uma reação emocional que todos experimentam em algum momento da vida. Ela se caracteriza pelo sentimento de...
A ansiedade social é um transtorno comum e cada vez mais reconhecido em nossa sociedade moderna. Caracteriza-se pelo medo intenso...
O chá de alecrim, uma infusão preparada com as folhas da planta Rosmarinus officinalis, é amplamente reconhecido por seus benefícios...
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A síndrome do eterno iniciante é caracterizada pelo comportamento de começar projetos com entusiasmo, mas desistir antes de finalizá-los, frequentemente...
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O medo do fracasso, também conhecido como atiquifobia, é uma reação emocional caracterizada por uma ansiedade excessiva diante da possibilidade...
A Síndrome do Impostor é uma experiência emocional cada vez mais comum em nossa sociedade, onde o sucesso é frequentemente...
A regulação emocional é a habilidade de identificar e gerenciar emoções de forma consciente. Isso significa reconhecer o que se...
