O “hallux valgus” ou conhecido joanete, é uma deformidade dos pés que afeta uma parte significativa da população. Essa deformidade ocorre pelo deslocamento dos ossos do pé para dentro, causando desconforto como dor, inflamação na articulação do dedão entre outros sintomas.
Além disso, é caracterizado por um relevo na junta óssea do dedão do pé, o que causa uma inclinação anormal do dedão em direção aos outros dedos. Embora seja mais frequente nas mulheres do que nos homens, o joanete tende a se desenvolver com o passar do tempo devido a vários fatores, os quais abordaremos na sequência.
O que pode provocar o surgimento do joanete?
As causas podem ser as mais diversas, o que pode incluir os seguintes fatores:
1) Congênita: se você tem no seu histórico familiar os seus pais ou avós que tiveram joanetes, o risco de você desenvolver essa condição aumenta.
2) Calçados desconfortáveis: o uso frequente de sapatos apertados que causam desconforto, como o caso de sapatos de bico fino e de salto alto pode elevar a pressão sobre a junta do dedão do pé, o que contribui para o crescimento de joanetes.
3) Problemas estruturais do pé: algumas pessoas com desalinhamentos estruturais, como pé chato, pé para fora (supinada) ou para dentro (pronada), também podem desenvolver.
4) Artrite: pessoas com essa condição, correm o risco do surgimento da enfermidade.
5) Idade: a idade também é outro fator que contribui para o aparecimento de joanetes. As mulheres são mais propensas do que os homens a desenvolver a condição.
Além disso, o envelhecimento como processo natural pode causar mudanças na estrutura óssea do pé, o que pode predispor o desenvolvimento da condição atingindo grande parte dos idosos.
6) Pressão nos pés: certas atividades que colocam pressão excessiva sobre os pés, como dança ou esportes de alto impacto, podem facilitar o surgimento do joanete.
7) Obesidade: pessoas com excesso de peso aumentam a probabilidade do aparecimento de joanetes devido à pressão sobre os pés, o que inclui a articulação do dedão do pé.
8) Traumas: pessoas que tiveram lesões nos pés, particularmente na junta do dedão do pé, têm maior tendência a desenvolver joanetes.
Se você ou alguém que você conhece está sofrendo dessa condição, não deixe de consultar o médico ortopedista para dar início ao tratamento adequado.
Quais são os possíveis sintomas?
Os mais comuns são os seguintes:
- Dor óssea: o sintoma mais frequente é a dor sentida na área do joanete, podendo variar de intermitente ou contínua e de leve a intensa. Além disso, piora ao caminhar, especialmente quando se usa calçados apertados. Veja também: fibromialgia.
- Vermelhidão: a parte superior do joanete pode ficar avermelhada devido à inflamação e ao aumento do fluxo sanguíneo.
- Calosidades e calos: a pressão exercida na junta do dedão pode causar o desenvolvimento de calosidades e calos na pele sobre o joanete ou em outras áreas do pé que enfrentam atrito com o calçado.
- Inchaço e inflamação: a área afetada fica frequentemente inchada e inflamada, o que causa dor na junção do dedão do pé. Veja também: doenças reumáticas.
- Desvio do dedão do pé: o dedão do pé tende a se deslocar indo de encontro com os outros dedos, o que é uma característica da deformidade.
- Limite de movimento: à medida que o joanete vai aumentando, o movimento da junta do dedão do pé pode ser reduzida.
- Dificuldade para encontrar calçados adequados: a deformidade do joanete dificulta encontrar sapatos que se ajustem confortavelmente, levando a desconforto adicional.
- Agravamento com o tempo: os sintomas geralmente pioram com o passar do tempo se não forem tratados adequadamente. O que pode afetar a qualidade de vida e a capacidade de realizar atividades diárias.
Como é realizado o tratamento?
O procedimento é realizado conforme a gravidade do joanete, o que inclui:
I) Dispor de calçados adequados
Optar por sapatos que tenham espaço suficiente para acomodar o dedão do pé e que não comprimam os dedos.
Escolher calçados com bicos largos e solados amortecidos para reduzir a pressão em cima do joanete.
II) Dispositivos ortopédicos
Palmilhas ou almofadas de silicone podem ser inseridas nos sapatos para redistribuir a pressão em cima do pé e proporcionar a redução da dor. Separadores de dedos podem ser usados para manter o dedão do pé em uma posição mais alinhada.
III) Uso da fisioterapia:
O fisioterapeuta pode prescrever exercícios específicos para fortalecer os músculos do pé e melhorar a mobilidade da junta do dedão.
IV) Órteses personalizadas:
Seu uso visa corrigir a deformação e proporcionar suporte adicional.
V) Cirurgia:
Em casos mais graves o médico-cirurgião ortopedista pode recomendar o procedimento cirúrgico.
VI) Peso adequado:
Manter um peso equilibrado e saudável pode ajudar a diminuir a pressão sobre os pés e consequentemente os joanetes.
Por fim, se você suspeitar que está com alguma deformidade no dedão do pé, o que pode indicar o joanete ou está enfrentando sintomas semelhantes aos descritos neste conteúdo, é recomendável procurar auxílio médico para uma avaliação e o tratamento adequado.
