A miopia, assim como outras doenças oculares, a miopia é um distúrbio que afeta a visão, diminuindo a capacidade de enxergar nitidamente objetos distantes. Pessoas com esse problema geralmente conseguem ver claramente os objetos mais próximos, mas têm dificuldade em focar em objetos com uma distância maior, que aparecem borrados ou embaçados.
E por que faz com que isso ocorra? Isso ocorre quando o globo ocular é mais alongado ou há uma curvatura anormal da córnea, por este motivo ele se torna incapaz de focar o feixe de luz corretamente na retina. Além disso, há um erro refrativo ocular que dificulta a visão nítida de materiais distantes.
Conforme entrevista realizada com 295 médicos no período da pandemia, apontaram um número aproximado de 2,6 milhões de pessoas vítimas da miopia.
A seguir, descubra as principais causas, os sintomas e tratamento para o distúrbio.
Quais são as causas da miopia?
A miopia tem como suas causas os seguintes fatores:
- Fatores Genéticos
A predisposição genética desempenha um papel significativo. Se você teve ou tem pais míopes, as chances de você desenvolver a doença aumentam.
- Ambiente e Comportamentos
Alguns estudos sugerem que o excesso de tempo gasto em atividades que exigem foco de atenção próximo, como leitura, uso prolongado de dispositivos digitais, aliás a luz artificial contribui para aumento do risco de desenvolver miopia.
É recomendado que crianças não façam uso de dispositivos digitais por muito tempo, pois seu uso prolongado é prejudicial para a visão, o que pode contribuir para a miopia.
- Fatores Visuais
O formato do olho desempenha um papel crucial. Em pessoas com miopia, o olho geralmente é mais longo do que o normal ou a córnea pode ser mais curvada do que o necessário. Fazendo com que a luminosidade se concentre à frente da retina, em vez de especificamente sobre ela, dificultando enxergar objetos distantes.
- Envelhecimento
Outro fator é a idade avançada que pode influenciar no desenvolvimento do distúrbio da visão, a miopia.
Quais são os sintomas?
Dentre os sintomas presentes na miopia podemos destacar os seguintes:
- Visão embaçada;
- Cansaço ocular;
- Dificuldade ao dirigir;
- Apertar os olhos para tentar ver melhor;
- Necessidade da aproximação de algo material para ver melhor;
- Cefaleia frequente.
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Vale salientar a importância da realização do diagnóstico precoce e o tratamento adequado para correção ocular. Se você se identificou com mais de um dos sintomas citados acima, busque ajuda do profissional médico oftalmologista de sua confiança.
Existe alguma opção de tratamento?
Sim! Existem algumas opções as quais podemos destacar:
- Óculos: é uma opção comum e eficaz para corrigir a miopia. As lentes dos óculos são projetadas para compensar o erro refrativo e ajudar os olhos a focar acertadamente na retina.
- Lentes de contato: Existem diversos modelos disponíveis para correção da miopia, desde lentes gelatinosas e lentes rígidas gás-permeáveis, dependendo da preferência e da condição dos olhos, consulte o oftalmologista.
- Cirurgia refrativa: Atualmente existem várias opções cirúrgicas incluindo:
I) LASIK (ceratomileusis assistida por laser in situ): Este procedimento utiliza um laser para remodelar a córnea, corrigindo o foco do olho.
II) PRK (ceratectomia fotorrefrativa): o cirurgião remove a camada mais externa da córnea antes de remodelar o tecido ocular.
III) Implante de lente intraocular: em alguns casos, especialmente em miopias mais elevadas, uma lente intraocular pode ser implantada para substituir a lente natural do olho.
- Ortoqueratologia (Ortho-K): Consiste no uso de lentes rígidas durante a noite para remodelar temporariamente a córnea. Durante o dia, a pessoa pode enxergar sem necessidade de óculos ou lentes.
Qual a forma de prevenir a miopia?
Existem alguns fatores que devemos considerar quanto ao modo de prevenção da doença, são os seguintes:
1) Diminuir o uso prolongado frente a dispositivos com luz artificial como, celulares, televisores e computadores;
2) Evitar ler ou estudar em ambientes com baixa luminosidade;
3) Estabelecer intervalos de descanso ocular; regra 30-30-30;
4) Manter uma distância considerável do abjeto, exercitando a visão de longo alcance;
5) Exames oftalmológicos regulares;
6) Dieta balanceada rica em nutrientes como vitaminas A, C e E, assim como em antioxidantes e ômega-3.
Por fim, ao seguir essas dicas você pode além de cuidar da sua visão, evitar que ela seja prejudicada pela presença da miopia.
É fundamental realizar exames oftalmológicos regulares para monitorar a progressão da miopia e adotar medidas preventivas, como passar tempo ao ar livre, para reduzir o risco de desenvolver ou agravar a condição.
