7 Mitos Sobre Emagrecimento que Você Precisa parar de Acreditar
É importante deixar de acreditar em mitos que cercam o emagrecimento e buscar informações baseadas em evidências científicas. Saiba mais!
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Chá desinchá para emagrecer é um excelente auxiliar na redução da retenção de líquidos e inchaços, bem como, pode trazer outros benefícios para saúde. Saiba mais!
O biscoito de arroz além de ser uma opção popular e saudável, é também um lanche rápido e leve, e pode reduzir calorias. Saiba mais!
Fibras solúveis: uma alternativa que vem ganhando destaque nos últimos anos é o consumo de fibras, especialmente para quem busca perder peso.
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Saiba o que pode estar lhe causando gases e inchaço abdominal e descubra dicas de como tratar e prevenir esse problema.